Peter Hess®-Klangmassage
Die Peter Hess®-Klangmassage als ganzheitliche Entspannungsmethode spricht Körper, Geist und Seele an. Speziell entwickelte Therapieklangschalen werden gezielt auf -oder um- den bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Die zarten Klangschwingungen setzen sich im Körper fort und breiten sich nach und nach aus. Dies führt neben dem wohltuenden Klang zu einer tiefen Entspannung und hilft, körperliche Verspannungen und mentale Blockaden zu lösen. Der Geist kommt zur Ruhe und Gefühle von Geborgenheit, Sicherheit und Vertrauen werden geweckt.
Durch die entspannende, harmonisierende und vitalisierende Wirkung leistet die Peter Hess®-Klangmassage einen wertvollen Beitrag zur Gesundheitsförderung.
Die Klangmassage
- bewirkt eine tiefe Entspannung
- erleichtert das Loslassen, körperlich und mental
- unterstützt und verbessert die Körper- und Selbstwahrnehmung
- ermöglicht Zugang zu eigenen Ressourcen
- hat positive Auswirkungen auf die Stressverarbeitung und das Wohlbefinden
Meine Klangangebote
Basis-Klangmassage
Diese Ursprungsform der Peter Hess®-Klangmassage eignet sich wunderbar zur Tiefenentspannung und Stressreduktion oder -prävention. Nach einem kurzen Vorgespräch werden drei aufeinander abgestimmte Klangschalen nach einem festen Ablauf auf Ihren bekleideten Körper positioniert und sanft angespielt. Die Basis-Klangmassage findet in Bauch- und Rückenlage statt und dauert ca. 45 Minuten. Anschließend ist noch Zeit zum Nachruhen und Nachspüren, sowie für ein kurzes Abschlussgespräch.
Individuelle Klangmassage
Sind Sie bereits mit der Basis-Klangmassage vertraut, kann die individuelle Klangmassage ganz nach Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen ausgerichtet werden, die Sie mir im Vorgespräch mitteilen können. Neben den bekannten Abläufen werden nun zielgerichtet weitere Klangelemente oder -instrumente eingesetzt, die auf Ihr individuelles Anliegen abgestimmt sind. So kann der Fokus z. B. auf die Entspannung im Nacken- und Schulterbereich oder den Lendenwirbelbereich gelegt werden. Auch hier ist im Anschluss noch Zeit zum Nachruhen und Nachspüren, sowie für ein Abschlussgespräch.
Rückenklangmassage
Diese kurze, auf den Rücken bezogenen Klangmassage kann – als kleine Auszeit vom Alltag – auf wohltuende und schnelle Weise zu Ihrer Entspannung beitragen und eignet sich ebenso gut, um die Peter Hess®-Klangmassage kennenzulernen. Sie dauert ca. 20 Minuten, hinzu kommen ein kurzes Vor- und Nachgespräch.
„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen“
Peter Hess